Duga, nežna i negovana kosa ideal je koji žele da ostvare sve žene, dok muškarci obožavaju da imaju urednu frizuju i vlasi koje krasi izvanredna gustina. Pravilno održavanje blistavosti i svežine dlake, u kombinaciji sa frizerskim tretmanima i delotvornim preparatima, može sprečiti upornu i nelagodnu pojavu, kao što je opadanje kose. Continue reading „Uzroci i rešenje uporne pojave kao što je opadanje kose „
Svaki veći napor dovede do toga da srce „zalupa“, to je jedan od najvećih dečijih strahova, mada, neretko se plaše i odrasli. Ukoliko osetimo lupanje, poremećen ritam, gubitak daha, nesvestice, bol u grudima obavezno treba da se obratimo lekaru, potrebna je dalja dijagnostika, a holter srca je neophodan dijagnostički postupak u ovim slučajevima. Ako se uzme u obzir da dnevno u Srbiji umre više od 50 ljudi od infarkta, na vreme odradjeni holter srca sigurno može spasiti mnoge od tih života. U savremenim okolnostima, ova vrsta dijagnostike je od neprocenjive vrednosti. Continue reading „Kada je neophodan holter srca?“
Verovatno ste se već susreli sa ovim pitanjem negde, jer je veoma često. Iz nekog razloga, veliki broj žena, posebno mlađih, ima uverenje da se nakon menstruacije ne može ostati u drugom stanju. Odgovor struka, kako kroz teoriju, tako i kroz praksu, jeste da je kod zdrave žene i zdravog muškarca, uz nezaštićen seksualni odnos, trudnoća moguća skoro u bilo kom trenutku menstrualnog ciklus. Pre menstruacije, tokom menstruacije, posle menstruacije. Iako je mnogima neverovatno, trudnoća može da se dogodi i u vreme krvarenja, pa se zato, kao i zbog povećane opasnosti od infekcija, seksualni odnosi u tim danima uvek savetuju uz zaštitu.
Continue reading „Da li je moguće zatrudneti odmah nakon mensturacije?“
Proizvodni put zrnastih proizvoda je dug – počinje setvom, a završava se pakovanjem, koje je finalni korak koji zaokružuje ceo proces. Kako bi se zrnasti proizvodi upakovali, bez obzira da li su u pitanju žitarice, leguminoze, orašasti plodovi ili začini, potrebna je mašina za pakovanje. Continue reading „Sve što treba da znate o mašinama za pakovanje zrnastih proizvoda“
Jedna od neinvazivnih metoda, koja se koristi sa ciljem dijagnostike različitih problema, koji su vezani za rad srca, jeste i test opterećenja srca. Na taj način stručnjaci mogu da dođu do zaključka kako srčani mišić radi usled određenog fizičkog opterećenja. Poznato je da nije dovoljno izvršiti samo pregled srca u mirnom stanju, prosto zato što određene fizičke aktivnosti mogu da i te kako imaju uticaja i na rad srca. Continue reading „Test opterećenja srca – sve što niste znali „
Stalna briga o zdravlju je jako bitna, ali može biti pomalo iscrpljujući posao. Svi neophodni redovni pregledi mogu oduzeti dosta vremena, a proces od zakazivanja do posete lekaru može prilično potrajati, pa i koštati. Zbog toga je godišnje sistematske preglede najpraktičnije obaviti u ustanovi koja sve neophodne usluge svojim pacijentima pruža pod jednim krovom. Continue reading „Prva Poliklinika- najbolje mesto za brigu o celokupnom zdravlju“
Gužve, poslovne obaveze, odgovornost za porodicu i osobe u svom okruženju, samo su neki od razloga stresa kod ljudi. Njegov uticaj na zdravlje je dugoročno izuzetno veliki, a jedan od glavnih pokazatelja stresnog načina života je povišen hormon kortizol. Continue reading „Kako boravak u SPA centru umanjuje stres“
Brojne opcije postavljanja krunica za zube dostupne su pacijentima u današnjem vremenu. Dok su nekada postojale jedna ili dve varijante ugradnje veštačkih zuba, danas se, usled brzog napretka tehnike i tehnologije u ovom domenu, mogu odabrati bezmetalne krunice, vrste od metala, porcelana i brojne druge prema preporukama profesionalaca. Continue reading „Inovativno dostignuće tehnologije protetike poznato kao bezmetalne krunice“
Sve se više beba rađa sa većim rizikom na pojavu alergija koji se ispoljava i kroz pojavu ekcema na koži. Atopijski dermatitis se često javlja u mlađem dečijem uzrastu, ali ga mališani prevaziđu najranije oko 3.godine. Continue reading „Uvođenje čvrste hrane kod beba sa ekcemom“
Sve je više ljudi koji su svesni toga da industrijski, odnosno hemijski spravljeni proizvodi nisu preporučljivi za korišćenje u domaćinstvima. Posebno ukoliko u kući žive mala deca treba voditi računa o tome da budu korišćena prirodna sredstva za čišćenje. Isto tako se upravo takva sredstva za čišćenje preporučuju i svim onim osobama, kod kojih se često javljaju alergijeske reakcije na koži, odnosno čija je koža naročito osetljiva. Continue reading „Prirodna sredstva za čišćenje – kako ih pripremiti?“
Prema istraživanjima stručnjaka u oblasti ove bolesti, psorijaza se najčešće pojavljuje u uzrastu od petnaeste do četrdesete godine, mada, nisu retki slučajevi da se javlja i kod dece, podaci pokazuju da je 10 % pacijenata psorijazu dobilo pre desete godine i da se broj pacijenata povećava ako se geografski ide od ekvadora ka severu, ali i dalje nisu tačno utvrđeni tačni uzroci psorijaze kod dece, mada, pretpostavlja se da su preduslovi genetski, imunološki, psihogeni i ekološki.
Zamena prirodnih zuba implantatima vrši se onda kada je to neophodnost blistavog osmeha. Činjenica je da su prirodni zubi najvredniji, ali u slučajevima kada je njihov kvalitet problematičan, tegobe koje izazivaju brojne, a nelagodnost i stres kontinuirani, cena implanta neće biti visok izdatak za osmeh koji će pleniti svakom pojavom. Continue reading „Kako se određuje cena implanta za novi osmeh“
Najveći mitovi savremene medicine su da moždani i srčani udar jesu najopasniji po život čoveka. Ono što o njima treba da znamo, a sigurno nije u sferi mitologije jeste, da mogu uticati na sve segmente života i sve uzraste, posebno u ovim godinama pandemije, koje su pokazale da oni koji su preležali Covid-19 jesu u posebnom riziku od srčanog i moždanog udara. U Srbiji je situacija zabrinjavajuća. Moždani udar je prvi uzrok smrtnosti u našoj zemlji. U svetu smo u samom vrhu po broju obolelih što govori o vrlo zabrinjavajućem zdravstvenom stanju naše nacije. Continue reading „Moždani udar je prvi uzrok invaliditeta“
Vekovima unazad je poznato da su žitarice važan izvor hranljivih sastojaka za zdravlje ljudi, koje čak imaju i lekovita dejstva. Proso, ili sitna proja od davnih vremena važi za oazu vitamina, minerala i niza korisnih materija za zdravlje ljudi, ali i kućnih ljubimaca. Potiče iz tropskih delova Afrike i Azije, dok se gotovo celokupna proizvodnja odvija u zemljama u koje su u fazi razvoja. Continue reading „Proso kao neverovatan izvor vitamina i minerala u jednoj žitarici“
Osećaj umora, malaksalosti, uporna glavobolja i ukočenost mišića – samo su neki od prvih pokazatelja da je organizmu nedostaje magnezijum. Radi se o mineralu koji potiče od zemljanih alkalnih metala i ima višestruka blagotvorna dejstva na zdravlje ljudi i svakodnevnu fizičku aktivnost. Zbog toga, dnevno je potrebno oko 375 mg unosa minerala, za pravilno funkcionisanje organizma za žene, a oko 400 mg za muškarce.
Magnezijum tablete odličan su suplement u situacijama kada određena količina minerala nedostaje telu, jer se jednostavno konzumiraju uz brzo razlaganje i efikasno dejstvo. Unapređuje rad svih sistema – nerava, mišića i zglobova, krvotoka, a stvara i odličan nivo potrebne energije za osećaj rasterećenosti i opuštenosti. Mnogo je benefita koje magnezijum daje svakom organizmu.
Vitamini, minerali, proteini i aminokiseline, deo su korisnih sastojaka koji svaki organizam čine vitalnim i zdravim. Magnezijum tablete su suplement minerala koji ima svestrane uticaje na sve funkcije organa. Naime, obezbeđuje pravilan protok krvi i rad nerava i srca, zatim čisti telo od toksičnih materija i zadržavanja težih oblika metala u mozgu, a otklanja i osećaj nelagodnosti, stresa, nesanice i neprijatnosti. Magnezijum je neophodan za jačanje mišića, zglobova i svih kostiju, istovremeno utičući i na strukturu, kvalitet i izgled zuba.
Blagotvorno dejstvo prepoznaje se kao pomoć u zadržavanju i razlaganju drugih sastojaka u organizmu, kao što su kalcijum, kalijum i natrijum. Istovremeno, zaslužan je za stvaranje odlične energije u telu, jer aktivira adenozin trifostata koji je glavni čuvar snage, bez osećaja malaksalosti i umora. Efikasna dejstva dokazana su u pospešivanju rada sistema za varenje, ubrzavanju metabolizma i smanjenju nadutosti i nervoznih creva. Magnezijum tablete odličan su izbor i za otklanjanje glavobolje, ali i bolova u predelu mišića, kostiju i zglobova, kao i upornih grčeva.
Magnezijum se može uneti u organizam putem namirnica koje ga sadrže, ili preporučenih suplemenata. U slučaju obimnijeg nedostatka, poželjno je i napraviti kombinaciju načina unosa minerala. Naime, od 300 do 400 mg koji se unesu u organizam, samo jedna trećina se apsorbuje, a intenzivno gubljenje rezultat je fizičke aktivnosti i dejstva želudačne kiseline u kombinaciji sa enzimima probave. Magnezijum tablete su moćan, kvalitetan i delotvoran suplement koji će redovnim unosom nadoknaditi potrebnu količinu alkalnog metala iz zemlje u svakom organizmu.
Pored doze u obliku tablete koja se unosi peroralno gutanjem, mineral se može uneti i putem šumećih tableta koje se rastvaraju u vodi, zatim uz sirupe, praškaste strukture za direktan unos ili kombinovanje uz tečnost i slično. Kada je u pitanju konzumiranje pravilne i izbalansirane ishrane, veliki broj namirnica sadrži magnezijum. To su na primer: pasulj, grašak, spanać, brokoli, crna čokolada, jabuka sa korom, banane, avokado, jagode, bademi, lešnik i orasi, zatim meso, jogurt, kefir i mnogo toga drugog. Pravilno doziranje magnezijum tablete uz odgovarajuću ishanu, pravi je put do zdravlja i vitalnosti organizma bez različitih tegoba.
Magnezijum je mineral koji je izrazito važan za održavanje čistog, zdravog i organizma čiji svaki element funkcioniše pravilno i kompletno. Može se uneti u vidu tableta, rastvora, sirupa, praškastih struktura i uz preporučene namirnice koje su bogate magnezijumom. Važno je uvideti značaj koji ovaj alkalni zemljani metal ima za svakodnevnicu ljudi i posvetiti se redovnoj nadoknadi izgubljene količine, koja se jednostavno oseti već sa prvim znacima umora i iscrpljenosti.