Kako zatrudneti? Koliko vremena ženi treba da zatrudni?

 

Gotovo svaka žena je po nečemu specifična, a isto tako i muškarac. Znači da su i oni kao par posebna priča u svakom smislu, fiziološkom, psihološkom, pa tako i kada pokušavaju da dođe do začeća.

Prema statističkim podacima, nakon tri meseca kod većine parova dođe do začeća. Međutim svaka specifičnost može uticati da to vreme bude duže. To mogu biti vaše godine (stariji ste od 35), pušenje, neka hronična bolest, stres…

 

Od svih parova koji pokušavaju da dobiju dete:

  • 30% njih uspeju u toku prvog ciklusa (oko jedan mesec)
  • 59% njih uspeju u toku tri ciklusa (oko tri meseca)
  • 80% njih uspeju u toku šest ciklusa (oko šest meseci)
  • 85% njih uspeju u toku dvanaest ciklusa (oko jedne godine)
  • 91% njih uspeju u toku trideset i šest ciklusa (oko tri godine)
  • 93-95% njih uspeju u toku četrdeset i osam ciklusa (oko četiri godine)

 

Upornost se uglavnom isplati i na kraju ćete verovatno i ostati u drugom stanju. Ipak, stručnjaci savetuju da ukoliko ne uspete da začnete posle pokušaja koji traju godinu dana, da se obratite se svom ginekologu. Moguće je da imate neki skriveni problem sa plodnošću, pa ćete odlaskom doktoru uštedeti vreme. U slučaju da ste stariji od 35 godina, pomoć doktora bi trebalo da potražite ukoliko prođe 6 meseci redovnih odnosa bez začeća. 

 

Godine i začeće

Tokom godina kvalitet  jajnih ćelija opada. Kako vreme prolazi, a vi ste sve stariji, sve više će vam vremena biti potrebno da ostanete u drugom stanju. To je naročito uočljivo posle 40. godine.

 

Procenat oplođenih jajnih ćelija (ostajanja u drugom stanju) nakon pokušaja koji traju jednu godinu:

  • U dvadesetim godinama: oko 86% žena
  • U tridesetim godinama: oko 63% žena
  • U četrdesetim godinama: oko 36% žena
  • Nakon 45. godine procenat opada skoro na 0%, ukoliko pričamo ostajanju u drugom stanju prirodnim putem.

Plodnost se menja sa godinama i kod muškaraca.

Pitanje koje vam je sigurno na umu ako planirate bebu jeste kako ubrzati začeće?

 

Na brzinu začeća možete uticati na nekoliko načina. Pročitajte šta se savetuje.

 

Pratite ovulaciju

Ono što bi prvo trabalo da uradite je da saznate kada su vam plodni dani, odnosno kada imate ovulaciju. To je trenutak kada se jajna ćelija oslobađa. 

U određivanju idealnog trenutka mogu vam pomoći i indikatori ovulacije poput bazalne temperature tela i cervikalnog sekreta.

Kako biste postigli bolje rezultate, najbolje je da odnos sa partnerom uskladite sa svojom ovulacijom. To bi trebalo da bude dva ili tri dana pre ovulacije pa sve do dana ovulacije. Kako su pokazala iskustva parovi bi na ovaj način brže postizali rezultate.

  • 38% njih je postiglo cilj posle jednog ciklusa (više od 30%)
  • 68% njih je postiglo cilj posle tri ciklusa (više od 59%)
  • 81% njih je postiglo cilj posle šest ciklusa (više od 80%)
  • 92% njih je postiglo cilj posle 12 ciklusa (više od 91%)

Ostajanje u drugom stanju možete ubrzati i ukoliko povedete računa o opštem zdravlju svog organizma. Obavezno uradite sistematski pregled i posetite stomatologa. Počnite zdravo da se hranite i unosite dovoljno tečnosti. Ne zaboravite uravnotežen unos svih hranljivih materija. Prestanite da pušite, pijete alkohol i smanjite unos kafe.

 

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *