Prema istraživanjima stručnjaka u oblasti ove bolesti, psorijaza se najčešće pojavljuje u uzrastu od petnaeste do četrdesete godine, mada, nisu retki slučajevi da se javlja i kod dece, podaci pokazuju da je 10 % pacijenata psorijazu dobilo pre desete godine i da se broj pacijenata povećava ako se geografski ide od ekvadora ka severu, ali i dalje nisu tačno utvrđeni tačni uzroci psorijaze kod dece, mada, pretpostavlja se da su preduslovi genetski, imunološki, psihogeni i ekološki.
Zamena prirodnih zuba implantatima vrši se onda kada je to neophodnost blistavog osmeha. Činjenica je da su prirodni zubi najvredniji, ali u slučajevima kada je njihov kvalitet problematičan, tegobe koje izazivaju brojne, a nelagodnost i stres kontinuirani, cena implanta neće biti visok izdatak za osmeh koji će pleniti svakom pojavom. Continue reading „Kako se određuje cena implanta za novi osmeh“
Najveći mitovi savremene medicine su da moždani i srčani udar jesu najopasniji po život čoveka. Ono što o njima treba da znamo, a sigurno nije u sferi mitologije jeste, da mogu uticati na sve segmente života i sve uzraste, posebno u ovim godinama pandemije, koje su pokazale da oni koji su preležali Covid-19 jesu u posebnom riziku od srčanog i moždanog udara. U Srbiji je situacija zabrinjavajuća. Moždani udar je prvi uzrok smrtnosti u našoj zemlji. U svetu smo u samom vrhu po broju obolelih što govori o vrlo zabrinjavajućem zdravstvenom stanju naše nacije. Continue reading „Moždani udar je prvi uzrok invaliditeta“
Vekovima unazad je poznato da su žitarice važan izvor hranljivih sastojaka za zdravlje ljudi, koje čak imaju i lekovita dejstva. Proso, ili sitna proja od davnih vremena važi za oazu vitamina, minerala i niza korisnih materija za zdravlje ljudi, ali i kućnih ljubimaca. Potiče iz tropskih delova Afrike i Azije, dok se gotovo celokupna proizvodnja odvija u zemljama u koje su u fazi razvoja. Continue reading „Proso kao neverovatan izvor vitamina i minerala u jednoj žitarici“
Osećaj umora, malaksalosti, uporna glavobolja i ukočenost mišića – samo su neki od prvih pokazatelja da je organizmu nedostaje magnezijum. Radi se o mineralu koji potiče od zemljanih alkalnih metala i ima višestruka blagotvorna dejstva na zdravlje ljudi i svakodnevnu fizičku aktivnost. Zbog toga, dnevno je potrebno oko 375 mg unosa minerala, za pravilno funkcionisanje organizma za žene, a oko 400 mg za muškarce.
Magnezijum tablete odličan su suplement u situacijama kada određena količina minerala nedostaje telu, jer se jednostavno konzumiraju uz brzo razlaganje i efikasno dejstvo. Unapređuje rad svih sistema – nerava, mišića i zglobova, krvotoka, a stvara i odličan nivo potrebne energije za osećaj rasterećenosti i opuštenosti. Mnogo je benefita koje magnezijum daje svakom organizmu.
Vitamini, minerali, proteini i aminokiseline, deo su korisnih sastojaka koji svaki organizam čine vitalnim i zdravim. Magnezijum tablete su suplement minerala koji ima svestrane uticaje na sve funkcije organa. Naime, obezbeđuje pravilan protok krvi i rad nerava i srca, zatim čisti telo od toksičnih materija i zadržavanja težih oblika metala u mozgu, a otklanja i osećaj nelagodnosti, stresa, nesanice i neprijatnosti. Magnezijum je neophodan za jačanje mišića, zglobova i svih kostiju, istovremeno utičući i na strukturu, kvalitet i izgled zuba.
Blagotvorno dejstvo prepoznaje se kao pomoć u zadržavanju i razlaganju drugih sastojaka u organizmu, kao što su kalcijum, kalijum i natrijum. Istovremeno, zaslužan je za stvaranje odlične energije u telu, jer aktivira adenozin trifostata koji je glavni čuvar snage, bez osećaja malaksalosti i umora. Efikasna dejstva dokazana su u pospešivanju rada sistema za varenje, ubrzavanju metabolizma i smanjenju nadutosti i nervoznih creva. Magnezijum tablete odličan su izbor i za otklanjanje glavobolje, ali i bolova u predelu mišića, kostiju i zglobova, kao i upornih grčeva.
Magnezijum se može uneti u organizam putem namirnica koje ga sadrže, ili preporučenih suplemenata. U slučaju obimnijeg nedostatka, poželjno je i napraviti kombinaciju načina unosa minerala. Naime, od 300 do 400 mg koji se unesu u organizam, samo jedna trećina se apsorbuje, a intenzivno gubljenje rezultat je fizičke aktivnosti i dejstva želudačne kiseline u kombinaciji sa enzimima probave. Magnezijum tablete su moćan, kvalitetan i delotvoran suplement koji će redovnim unosom nadoknaditi potrebnu količinu alkalnog metala iz zemlje u svakom organizmu.
Pored doze u obliku tablete koja se unosi peroralno gutanjem, mineral se može uneti i putem šumećih tableta koje se rastvaraju u vodi, zatim uz sirupe, praškaste strukture za direktan unos ili kombinovanje uz tečnost i slično. Kada je u pitanju konzumiranje pravilne i izbalansirane ishrane, veliki broj namirnica sadrži magnezijum. To su na primer: pasulj, grašak, spanać, brokoli, crna čokolada, jabuka sa korom, banane, avokado, jagode, bademi, lešnik i orasi, zatim meso, jogurt, kefir i mnogo toga drugog. Pravilno doziranje magnezijum tablete uz odgovarajuću ishanu, pravi je put do zdravlja i vitalnosti organizma bez različitih tegoba.
Magnezijum je mineral koji je izrazito važan za održavanje čistog, zdravog i organizma čiji svaki element funkcioniše pravilno i kompletno. Može se uneti u vidu tableta, rastvora, sirupa, praškastih struktura i uz preporučene namirnice koje su bogate magnezijumom. Važno je uvideti značaj koji ovaj alkalni zemljani metal ima za svakodnevnicu ljudi i posvetiti se redovnoj nadoknadi izgubljene količine, koja se jednostavno oseti već sa prvim znacima umora i iscrpljenosti.
Mezoterapija je kozmetička procedura kod koje se u srednji sloj kože ubrizgava mezokoktel sačinjen od hijaluronske kiseline koja je obogaćena vitaminima i proteinima koji su dobri za kožu.
Continue reading „Mezoterapija – vrhunska neinvazivna antiage metoda“
Zdravlje zaista nema cenu, a još je teže kada zavisite od tuđe nege. Otežana pokretljivost i konstantni bolovi pri svakom koraku, koji se mogu javiti kao posledica stanja nastalog usled pojave drugih bolesti ili usled mehaničkih povreda, izazivaju konstantnu patnju i nesposobnost da vodite normalan život. Continue reading „Najsavremenijim metodama lečenja do lakog koraka i pokreta“
Trudnoća prvi simptomi – je jedan od najčešće pretraživanih pojmova na internetu kada je u pitanju trudnoća. Iako je opšte poznato da je izostanak menstruacije jedan od glavnih znakova trudnoće, mnoge žene žele da prepoznaju simptome trudnoće ne čekajući da vreme ciklusa dođe.
Jedna od bolesti o kojoj se skoro svakodnevno govvori, što zbog nje same, što zbog izazvanosti od strane virusa korona, jeste upala pluća. Pneumonija, kako se drugačije nazivaa, predstavlja zapaljenje donjeg respiratornog sistema, tj. donjeih partija, alveola i prostora među njima. Može se razviti od blago do veoma teške i ozbiljne kliničke slike, a sam proces lečenja zavisi od više faktora, kao što su ozbiljnost kliničke slike i komorbiditeti.
Iako je medicina napredovala do neverovatnih granica, činjenica je da lečenje pacijenata kod kojih je upala pluća ustanovljena nije na savršenom niovu, jer postoje brojni problemi kod same bolesti koji se nekad ne mogu ni predvideti, niti izlečiti. Najveći izazovi jesu kod pacijenata koji imaju prateće bolesti poput dijabetesa, bolesti srca, malignih bolesti, bolesti bubrega, kao i kod pacijenata sa ozbiljnijim oštećenjima imunog sistema, jer tako dolazi do velikih komplikacija koje mogu biti sa fatalnim ishodom. Iz tog razloga je od presudne važnosti na vreme se javiti lekaru, započeti terapiju i, ukoliko je potrebno, otići na bolničko lečenje.
Upala pluća se u najvećem broju slučajeva javlja sezonski, kadda nailaze i sezonski gripovi. Najčešće su u prva tri meseca u godini, kao i na početku i na kraju zime. Njihovi izazivači su u najvećem broju slučajeva virusi i bakterije, a retko to mogu biti i gljivice.
Kada je u pitanju tipična upala pluća simptomi koji se javljaju su različiti, ali su i uslovljeni stepenom ozbiljnosti kliničke slike. Najpre se javljaju povišena telesna temperatura, groznica, drhtavica, a sve to dalje prati opšta malaksalost, nemoć u organizmu, bolovi u zglobovima i mišićima, kao i kašalj. Na početku je to suv, nadražujući kašalj, neproduktivan, tj. kašalj koji ne prati bilo kakvo iskašljavanje. Vremenom dolazi do nakupljanja gnoja i tečnosti u alveolama, a to prouzrokuje produktivni kašalj, uz moguću obojenost ispljuvka. Ukoliko se pojavljuje i bol u grudima, koji se intenzivira, a ujedno i pojavljuje uz kašalj, onda to ukazuje da se upala pluća proširila verovatno i na plućnu maramicu.
Kod atipične pneumonije, simptomi su blaži i sporije se javljaju. Temperaturu retko prate drhtavica i groznica, malaksalost i bolovi u zglobovima i mišićima su prisutni, uz neproduktivni kašalj i moguće glavobolje.
Kao što smo već napomenuli, kod brzog i što lakšeg prolaska perioda kada dođe do upale pluća važno je na vreme se obratiti lekaru. Rutinskim pregledom, slušanjem pluća, otkrivanjem simptoma, lekar dalje šalje pacijente na rentgensko snimanje. Snimak pluća je najadekvatniji za otkrivanje, jer se na delovima gde upala pluća postoji jasno vide „mrlje“ ili „senke“. Pored ovog dela pregleda, analiza krvi je nazobilazna, jer povišena sedimentacija eritrocita, povišeni leukociti i CRP jasno ukazuju na zapaljenski proces.
Upala pluća se uvek i isključivo leči pod nadzorom lekara. Pre dokazivanja uzročnika bolesti pacijentima se uglavnom daju antibiotska terapija, nakon čega se ona nastavlja po antibiogramu kada se uzročnik otkrije. Već nakon 72 sata bi trebalo da se oseti olakšanje, ali lečenje antibioticima traje i do dve nedelje, a sve zavisno od kliničke slike pacijenta i postojanja propratnih bolesti.
Problemi današnjice poput velikog procenata nezapošljenih, ali i problemi zapošljenih poput nedovljnog i neredovnog isplaćivanja i slično dovode do konstantnog stresa i iscrpljenosti organizma usled uznemirenosti, anksioznosti, a sve to opet dovodi do problema sa varenjem, migrenom, glavoboljom, nesanicom i depresijom. Ni studenti nisu u boljoj situaciji suočeni, upravo sa pomenutim problemima pored već svojih stresnih ispita i obaveza na fakultetu.
Ovako složena ekonomska pitanja neće se rešiti sama od sebe, ali na nama je da upravo redovnom fizičkom aktivnošću probamo da očuvamo svoje zdravlje.
U nastavku teksta govorićemo zbog čega je sobni bicikl dobar partner u očuvanju zdravlja i koje su prednosti posedovanja ovakve naprave u kući.
Ova sprava je odlična za ljude koji nisu u formi, a na vrlo jednostavan način će kondiciju i formu vremenom steći. Takođe, sobni bicikl je savršena naprava ako ste od onih koji bi pre proveli vreme ispred računara ili televizije jer se sve to može raditi dok se okreću pedale. Možete gledati svoju omiljenu seriju dok vežbate na biciklu. Neka vam posle neko kaže da ste lenji!
Kao i svaka druga fizička aktivnost, vožnja sobnog bicikla će pozitivno uticati na vaše fizičko, mentalno i emocionalno zdravlje. Vežbanjem na ovoj spravi podstiče se lučenje hormona sreće koji je glavni faktor u borbi protiv anksioznosti i depresije. Ovakva vrsta aktivnosti će pomoći u svakom aspektu vašeg života jer prvo ćete raditi nešto što je veoma korisno za vas, a onda ćete polako postati otvoreniji i sigurniji. Šta više ukoliko vežbate u teretani sigurno ćete pronaći zajednički jezik sa ostalim ljudima koji dolaze da treniraju.
U odnosu na drugu spravu kao što je traka za trčanje, sobni bicikl ne stvara preveliki napor na zglobove i kolena čak i kad se radi o starijim i gojaznim osobama. Šta više, istraživanja su pokazala da veći napor i opterećenje stvaraju svakodnevne aktivnosti – hodanje i trčanje.
Vežbanje na sobnom biciklu je idealno za sve koji žele da toniraju svoje noge budući da su mišići nogu najaktivniji tokom pedaliranja. Ukoliko želite da pređete sa vežbanja umerenog intenziteta na viši nivo vežbanja možete povećati opterećenje na biciklu ili pedalirati u stajaćem položaju.
Kao aerobna aktivnost, vežbanje na sobnom biciklu pomaže u regulaciji visokog holesterola i visokog krvnog pritiska, kao i smanjenju šećera u krvi; na taj način predstavlja prevenciju od srčanog udara. Vežbanje na ovoj spravi takođe pomaže osobama koje su već imale srčani udar.
Jednom uloženi novac u kupovinu sobnog bicikla znači da ne morate izdvajati dodatni novac za mesečnu članarinu u teretani. Usled preopterećenosti kućnim obavezama i obavezama na poslu nekada se prosto nema vremena da se ode u teretanu ili jednostavno nemate nijednu u svojem okruženju. Kada imate ovu spravu za vežbanje u svojoj kući, moći ćete da vežbate kad god poželite i koliko god dugo želite. Potrebna je samo jaka volja i onda će vežbanje postati vaša zdrava rutina.
Godišnje u Srbiji od raka grlića materice oboli 2000 žena, od kojih više od 500 na kraju izgubi borbu sa ovom opakom bolešću. Procenjuje se da, kada se situacija posmatra u manjim vremenskim jedinicama, da sa svako dana u Srbiji od ovog oblika raka razbole 4 žene i da jedna od njih podlegne bolesti.
Continue reading „Zašto se radi kolkoskopija i papanikolau test?“
Mnogi stručnjaci bi polemisali i možda se ne bi ni složili da je upotreba termina lečenje adekvatna. Jedni smatraju da je erektilna disfunkcija bolest, drugi je smatraju psihičkim stanjem, i mnogi insistiraju na tome da se ona ne stavlja u kontekst lečenja. Continue reading „Lečenje erektilne disfunkcije nije nemoguće“
Peskiranje zuba jedna je od tehnika koja se ne sme izostaviti u ovoj modernoj eri stomatologije. Ovi postupci osiguravaju trenutni efekat beljenja zuba. Jednostavne su i brze za izvođenje, a pored toga znatno olakšavaju oralnu higijenu.
Peskiranje zuba je standardni i jednostavni stomatološki postupak koji se izvodi radi poboljšanja oralne higijene. Reč je o čišćenju zuba od kamenca i taloga suspenzijom visokog pritiska koja sadrži čestice supstance za čišćenje. Granule dodate u tečnost označeni su kao zubni pesak, pa otuda i naziv celog postupka.
Glavna komponenta zubnog peska su supstance koje se odlično nose sa uklanjanjem zubnih naslaga. Međutim, istovremeno zubni pesak mora biti dovoljno nežan da ne ošteti gleđ zuba. Najčešće se koristi natrijum bikarbonat poznatiji kao „soda bikarbona“ ili glicin. Specifični ukus zubnog peska može izazvati neugodnost kod pacijenata tokom postupka. Zbog toga proizvođači obogaćuju proizvod raznim aditivima za ukus, prikrivajući neprijatne senzacije.
Peskiranje se može podeliti na supragingivno i subgingivno. Prvi postupak uključuje uklanjanje ostataka sa dela zuba iznad desni. Za ovu vrstu tretmana koristi se pesak sa tvrđim česticama koji omogućava uklanjanje čak i masivnog obojenja. Supragingivalno peskirenje koje rade profesionalci ne preti da ošteti gleđ zuba. Tokom postupka koji obavlja stomatolog ili higijeničar, višak suspenzije iz usne duplje sakuplja usisna pumpa, a na kraju se zubi poliraju posebnim gumicama ili četkicama. Kada zubar očisti zube, fluoridacija je dobra ideja za jačanje zubne gleđi.
Subgingivalno peskirenje pomaže da se rešite taloga i promene boje oko parodontalnih džepova. Neposredna blizina desni osetljivih na bol i desni koje su dobro snabdevene krvlju zahteva upotrebu peska sa mekšim česticama , a najčešća supstanca je glicin. Nakon celog postupka nema potrebe za poliranjem zuba. Naprotiv, subgingivno peskarenje se koristi umesto poliranja gumicama ili četkama.
Peskirenje zuba je brz i bezbolan postupak. Često se preporučuje pacijentima tokom rutinskih profilaktičkih oralnih pregleda. Postupak sprovodi zubar ili zubni higijeničar. U proseku je potrebno približno 20-30 minuta.
Postupak obično ne izaziva neželjene efekte. Međutim, neki pacijenti se žale na kratkotrajnu osetljivost zuba ili blage, ali brzo zarastajuće iritacije desni.
Peskirenje zuba daje trenutni efekt osveženih zuba. Međutim, njegov trajni efekat u velikoj meri zavisi od pažljivosti pacijenta. Odmah nakon postupka, npr. 2-3 sata preporučuje se da se uzdržite od bilo kakvih obroka ili pića. Takođe se preporučuje da se izbegava hrana jakih boja kao što su cvekla, bobice, spanać, kafa, vino i čaj. Da bi se osigurao najbolji efekat, pacijent treba da se uzdrži od konzumiranja ovih proizvoda najmanje 24 sata.
Takođe, pacijent ne bi trebalo da zaboravi na rutinsku oralnu higijenu. Najbolja preporuka je četkanje zuba nakon svakog obroka 2-3 minuta, a koristite i zubni konac i vodicu za usta.
Brojne bakterije se akumuliraju u zubnom plaku. To može prouzrokovati uništavanje gleđi, oštećenja karijesa ili parodontalne bolesti. Zahvaljujući peskiranju zuba, neželjeni problemi u usnoj duplji biće uklonjeni, a biće izbegnuto i ozbiljni zdravstveni problemi.
Peskiranjem se uklanja površinska promena boje, pa pacijent napušta stomatološku ordinaciju sa svetlijim, glađim i osveženim zubima.