Nova stomatološka otkrića i bezbolne zubarske metode: zubni implanti

Kada su pitanju najnovija stomatološka otkrića koja se pre svega odlikuju svojom bezbednošću i bezbolnošću, ne mogu a da se ne pomenu implanti za zube koji sprečavaju niz problema i poteškoća kako sa zdravljem, tako i onih po estetskom kriterijumu. Continue reading „Nova stomatološka otkrića i bezbolne zubarske metode: zubni implanti“

boks

Oprema za boks i borilačke veštine

Tehnika boksa je specifična i nema tu velike filozofije, mora se na odgovarajući način, brzo i tačno napasti protivnik i istovremeno se zaštititi od njegovog udarca.

Postoji čitava nauka o tehnikama boksa, o pravilima, istoriji. U razvijenim zemljama postoje i institucije koje se bave školovanjem stručnjaka-trenera i koje edukuju generacije trenera i praktičara. Da bi bokser postigao određene uspehe mora dobro da poznaje pravila ovog sporta, da bude sposoban da pravilno i dobro izvodi sve udarce.

Tehnika u boksu je strašno važna, ko dobro ne savlada gardove, blisku borbu, polu-distancu i distancu, kretanje napred-nazad, okret, kružno, na prstima, taj nema šta da traži u boksu. Nekad je možda i moglo, ali danas je teško zamisliti bokserski meč i trening bez specijalne opreme.

Evo šta je sve potrebno da biste se bavili boksom, amaterski ili profesionalno, svejedno. Idemo redom: kondiciona pomagala za vežbe, rukavice, fokuseri, vreće, brze lopte, odeća, obuća, zaštitana oprema za telo.

* Kondiciona oprema: vijača – poboljšava kondiciju, agilnost nogu; medicinska lopta se koristi u tzv. pliometrijskom treningu kada se „baca na boksera„, kao simulator udarca, u svrhu ojačanja njegovih stomačnih mišića, a korisna je i vežba dobacivanja ove teške lopte između dva boksera – još jedna odlična vežba za jačanje trbušnih mišića. Continue reading „Oprema za boks i borilačke veštine“

Subotica danju, izvor slike TT Group

Prognoza vremena za Suboticu za 48 sati

Subotica predstavlja najseverniji grad u Republici Srbiji.

Prema poslednjim podacima uz mogućnost korekcije ovih podataka ima oko 100.000 stanovnika. Nalazi se blizu granice sa Mađarskom, tačnije udaljena je od granice 10-tak kilometara.Administrativni je centar Severnobačkog okruga.

Grad je smešten u Panonskoj niziji. Zahvaljujući svom geografskom položaju postala je privredni, ekonomski i kulturni centar u severnoj Bačkoj. Takođe je važno pomenuti blizinu Palićkog jezera što ovo mesto čini i turističkim centrom.Nadmorska visina grada je 114 metara.

Na ovoj strani biće prikazana prognoza za 48h za Suboticu. Korisni linkovi su i TT Group prognoza za Suboticu za 10 dana i Time & Date vreme za Suboticu za 14 dana. Continue reading „Prognoza vremena za Suboticu za 48 sati“

Najvažnije stvari prilikom izbora staračkih domova

Kada su naši roditelji, deke i bake stari ili kada se suočavaju sa ozbiljnijim zdravstvenim problemima, koliko god mi to želimo, vrlo često nismo u mogućnosti da se o njima brinemo na odgovarajući način. Zato se često odlučujemo da ih smestimo u institucije koje se profesionalno bave brigom o starim licima. Te institucije jesu starački domovi. Nekada je reč o javnim institucijama, ali sve češće je reč o privatnim domovima za stara lica. Uz određenu novčanu nadoknadu, takve institucije brinu o zdravlju, svakodnevnom i društvenom životu starijih članova naših porodica.

Međutim, verovatno da smo svi nekada u životu čuli ili u novinama čitali članke o nečistim staračkim domovima koji svojim korisnicima ne pružaju odgovarajući nivo usluge i na taj način ne samo da ugrožavaju  njihovo zdravstveno stanje, već istovremeno vređaju njihov dignitet i dostojanstvo. Zato, kada je reč o izboru ovih institucija, moramo biti izuzetno oprezni i dobro preispitati uslove koje te institucije nude. Na koje kriterijume da obratite pažnju, pročitajte u nastavku teksta.

Continue reading „Najvažnije stvari prilikom izbora staračkih domova“

Saveti kako da odaberete udobnu obuću

Koliko znači imati udobnu obuću vidite tek kada u njoj provodite, odnosno hodate duže vreme. Nesnosni žuljevi su česta pojava, ali to ne znači da svaka obuća može i treba da vam ih napravi. Neko ima mnogo problema sa obućom tako da mu se često stvaraju žuljevi, bilo obuća udobna ili ne. Ipak, na određene stvari ipak treba da obratite pažnju. Takođe, treba imati u vidu da je svaki model, kao i tip obuće drugačiji i da drugačije treba da mu pristupite.

Continue reading „Saveti kako da odaberete udobnu obuću“

Za i protiv kamera na javnim mestima

Čini se danas više nego ikada živimo u vremenu kada su pretnje od ljudi koji su pripadnici terorističkih organizacija (bombaši samoubice) ili pojedinaca koji poseduju oružje i spremni su da ga koriste na javnim mestima, nikada veće i realnije. Mnogi posežu za instaliranjem bezbednosnih kućnih sistema sa video nadzorom, kako bi se barem kod svoje kuće osećali sigurno.

Continue reading „Za i protiv kamera na javnim mestima“

Tajna nežne i glatke kože – sa dugim rokom trajanja

Nežna i glatka koža? Iz iskustva znaš da ovaj osećaj ne traje preterano dugo. Takođe znaš da je rešenje za nežnu i glatku kožu ili u brijanju ili u depilaciji, nema trećeg! Ako sve ovo znaš, onda sigurno znaš i mane ovih načina za uklanjanje neželjenih dlačica, ali sigurno ne znaš alternativu koja ti zaista može pomoći da se rešiš neželjenih dlačica jednom za svagda.

Continue reading „Tajna nežne i glatke kože – sa dugim rokom trajanja“

Tri stvari koje treba da znate o fiksnoj protezi

Fiksne proteze postale su pravi hit poslednjih godina. Imati fiksnu protezu danas ne predstavlja nešto čega bi neko trebalo da se stidi, baš zbog toga što su vrlo lepo ispromovisane, ali i zato što je nova tehnologija doprinela tome da se one nekada i jedva primete. Pored ogromne koristi koje fiksne proteze daju, one su popularne jer na neki način i menjaju izgled, a u društvu ćete biti „kul“ ukoliko ih nosite.

Continue reading „Tri stvari koje treba da znate o fiksnoj protezi“

Skadarlija i njeni gosti

Ovaj nostalgični članak namenili smo današnjih generacijama koje odlično poznaju noćni provod i kafane u Beogradu, ali ne i onaj pravi  boemski Beograd koji je postojao nekad.

Uz par fotografija i antologijskih video klipova probaćemo da prikažemo kako je Beograd nekada živeo dane svojih boema.

Pred sam kraj XIX veka Beograd je bio više no upola manji od današnjeg, i to ako se izuzmu predgrađa, a računa samo varoš. A varoš beogradska sa savske strane nije tada išla dalje od Bare Venecije i železničke stanice, pružala se do kraja Sarajevske uice (kafana „Tri ključa“) pa dalje izlazila gore na plato sa malom starom crkvom svetoga Save. Obuhvatala je još i Englezovac (sada Mekenzijevu ulicu) a na Carigradski drum izlazila kod „Staroga Đerma.

Kafana Vuk Karadžić
Kafana Vuk Karadžić

Sa ove strane uključivala je Palilulu i Hadži-Popovac i natrag silazila na Dunav. Izvan tog jezgra bila su neuređena predgrađa Čukarice, Senjaka, Čubure, Bulburder, Jalija, pa sve dole nizvodno dalje od Dorćola. Continue reading „Skadarlija i njeni gosti“