Marketing na društvenim mrežama: trendovi za 2020. godinu

U prvih 9 meseci tekuće godine broj korisnika društvenih mreža u svetu je porastao za 9% u odnosu na isti period 2018, i sada ukupno ima oko 3,5 milijarde korisnika društvenih mreža širom sveta. Rastu popularnosti nesumnjivo najviše doprinosi činjenica da se društvene mreže neprestano razvijaju i koriste najnovije tehnologije kako bi se što više prilagodile potrebama korisnika i unapredile korisničko iskustvo.

Continue reading „Marketing na društvenim mrežama: trendovi za 2020. godinu“

Analiza urina –kako se tumače nalazi i koje su optimalne vrednosti?

Analiza urina je veoma značajna kao rana dijagnostička metoda kojom se mogu pouzdano otkriti mnoga oboljenja, a ima i važnu ulogu u kontroli i praćenju stanja osoba sa već dijagnostikovanim oboljenjem. Laboratorijske analize mokraće su najznačajnije za rano otkrivanje bolesti bubrega, urogenitalnih oboljenja i metaboličkih poremećaja.

Continue reading „Analiza urina –kako se tumače nalazi i koje su optimalne vrednosti?“

Koliko je san važan za naše zdravlje

Dug i naporan dan na poslu, gužva u saobraćaju, kasna večera posle koje vas očekuje ozbiljan i težak domaći zadatak deteta ili razgovor sa partnerom o problemima na radnom mestu… Svi smo bar jednom imali ovakav stresan dan posle kog san jednostavno ne dolazi na oči.

Svedoci smo brzog života kada je ovakvih uznemirujućih dana sve više. Kada padne noć, umesto da se smanjuje, naša razdražljivost raste, a mi je pojačavamo „opuštanjem“ kraj televizora ili na Internetu. Neretko se dan završava sa mobilnim telefonom u rukama i neobaveznim pregledanjem društvenih mreža.

Da li je to način da se završi naporan ili bilo kakav dan? Kakav je naš san posle toga?

Continue reading „Koliko je san važan za naše zdravlje“